728x90 실리엄허스크 #차전자피1 질겅이 껍질 (차전자피) 분말 포만감 가득 차전자피 분말 실리엄 허스크 파우더.(Psyllium Husk Powder) 차전자피를 알게 된 건 작년에 간헐적 단식을 하기 시작하면서부터 밤에 갑자기 야식을 끊으니 배고파서 이것저것 찾다가 발견하게 되었습니다. 이것도 유튜브를 보다가 알게 된 건데요. 아! 김동현 선수가 살을 뺄 때 필살기라고 하며 가르쳐준 영상을 보고 처음 차전자피에 대해서 알게 된 듯합니다. 다이어트하시는 분들이라면 이미 많은 분들이 알고 계시는 게 이 차전자피(질겅이 껍질)를 갈아 가루로 만든 거죠. 효능이라면 식이섬유가 풍부해서 적은양을 섭취하며 다이어트를 할 때 변비로부터 고통받는 분들에게 도움이 된다는 겁니다. 또 물과 만나면 부피가 막 커져서 먹으면 포만감이 크고요. 여기서 제일 중요한 건 물과 만나 부피가 .. 2020. 8. 22. 이전 1 다음
