728x90 에리스리톨 #Erythritol #stevia #스테비아 #스테비아요리팁1 Worriga Erythritol with Stevia(에리스리톨 위드 스테비아) 우리 가에서 구입한 에리스리톨 위드 스테비아 (스테비아 요리팁) 요즘 설탕대신 자일로스 슈가나 스테비아를 활용하는 분들 많이 계시죠! 저 역시 그러한데요. 평소 음료라든지 주스에라든지 저 같은 다이어터들은 거의 안 넣어서 먹잖아요. 그래도 이따금씩 달달함에 대한 의지가 타오를 때도 있고 음식을 할때할 때 어쩔 수 없이 넣어야 할 때도 있는데요. 설탕이나 시럽을 따르고 있노라면 왠지 모를 다이어터의 죄책감이 솟아나곤 합니다. 일전에 단마토를 설명해 드릴 때 잠깐 얘기가 나왔지만 많이 드시면 제품에 씌여 있는 바와 같이 과량 섭취 시 설사를 일으킬 수 있고 장기 복용 시에도 좋지 않고요. 하지만 음식에 꼭 필요할 때도 있고 당뇨환자와 같이 당을 조절해야 하는 분들에게는 현명하게 사용하기만 한다면 무척 좋은 .. 2020. 8. 8. 이전 1 다음
