내돈 내산 다이어트 저당 널담 고단백 프로틴 통밀 쿠키 스콘 칼로리 성분 가격 맛 리뷰

내돈내산 널담 다이어트 비건 저당 베지테리안 고단백 통밀 쿠키 스콘 칼로리 성분 맛 리뷰

호두 초코 쿠키

녹차마카다미아

내돈내산

딸기 마카다미아

쿠키 성분표

쿠키 칼로리

널담 쿠키

통밀 초코 스콘

널담 고단백 통밀 스콘

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통밀 식빵을 구매하려고 검색하던 중 통밀 100% 쿠키가 보여서 저도 모르게 손이 가서 구매해 버리고만 널담 통밀 쿠키와 스콘입니다. 사실 스콘은 살 생각이 없었는데요. 사실 쿠키보다 스콘을 더 좋아하는데 시중에 파는 스콘은 가격 대비 맛도 별로고 설탕 범벅이라 사기 싫었거든요.

 

그렇다고 알룰로스 넣고 통밀 파우더랑 해서 만들어 먹는 것도 한 두 번이지 꽤 귀찮더라고요.

 

제일 좋아하는 건 스타벅스에서 파는 버터향 솔솔 나는 기본 플레인 스콘인데 칼로리 보면 짜장면 한 그릇에 가까이 육박해서 쉽게 먹을 엄두가 안나더라고요. 배도 안부른데 말이죠.

 

 

✔️ 널담 고단백 르뱅쿠키 100% 통밀 프로틴 쿠키 칼로리 맛 리뷰

 

널담 통밀 쿠키

일단 널담 쿠키 칼로리는 다크 초코 아몬드 225 호두초코 250 시나몬 넛츠 235 녹차 마카다미아 232 크렌베리 오트밀 213 딸기 마카다미아 230입니다.

 

평소에 설탕을 거의 먹지 않고 살기에 무척 달았는데 일반 사람들 입맛에는 딱 맞을 거 같기도 합니다.

상단에 성분표 첨부했지만 에리스테롤이 들어가는데 굳이 또 설탕이 가미되는 제품들이 있더라고요. 생각해 보면 초코칩등에 들어가는 당성분이 아닌가 싶기도 했지만요. 콜레스테롤 수치에 생각보다 개당 칼로리가 세서 다이어트용으로 구입했지만 다이어트용 쿠키는 아닌 거 같다는 생각이 들었습니다.

 

 

대부분 쿠키의 맛은 생각한 그대로 였는데 그 중에서 녹차 마카다미아가 달콤 쌉싸름해서 고급진 맛이 느껴지긴 했습니다. 쿠키는 칼로리 대비 여러 성분 콜레스테롤 등 다시 구입할 거 같진 않습니다. 한번쯤 맛보기는 꽤 괜찮았어요. 나쁘지 않았습니다. 단지 다이어터 입장에서 봤을 때 다시 구입할 메리트는 못 느꼈어요.

 

보통 아이들 간식용으로는 좋을 거 같다는 생각이 들었습니다. 저는 조카들 주거나 이렇게 묶어서가 아닌 종류별로 판다면 다시 구입할 거 같습니다. 이건 어디까지나 개인 입맛일 뿐입니다.

 

 

✔️ 널담 고단백 저당 락토 오브 베지테리언 통밀스콘 칼로리 맛 리뷰

 

널담 스콘은 칼로리가 레몬 얼그레이 346 다크 초콜렛 358 딸기 마카다미아 370 입니다.단점은 콜레스테롤 함유량이 61~63mg이 들어 있다는 겁니다.

 

그래서 뒷 성분표를 보니까 카놀라유가 들어가더군요. 제과 제빵 하시는 분들은 알겠지만 유지는 필수로 들어가야 하긴 합니다. 한때 대왕 카스테라에 식용유 많이 들어가는 것 때문에 파문이 일기도 했는데 그건 당연히 들어가야 하는 겁니다. 만드는 분들은 알겠지만 단맛이 나지 않는 빵에도 설탕은 발효등을 위해서 꼭 들어가기도 하고요.아는 사실이지만 카놀라유가 들어간다니 살짝 멈칫 하게 되긴 하더라고요. 차라리 리얼 버터가 더 낫지 않을까 했는데 그럼 단가가 훅 올라가서 대중이 사먹기 조금 부담스러워 지지 않을까 생각이 들기도 했고요.

 

 

어쨌든 다시 돌아와서 밥한공기에 300칼로리 남짓인데 널담 통밀 스콘이 단백질 함유량이 닭가슴살 보다 많은 26g이 함유되어 있는데 칼로리가 300 중후반이죠. 그리고 결정적으로 분리대두단백이 들어가서 인지 한 개 먹어도 배가 부릅니다. 여기에 귀리 우유나 아몬드 밀크까지 곁들이면 한 끼 식사 끝이 될 거 같습니다.

 

칼로리 대비 포만감이 장난 아닌데 단백질 함유량도 충족되어서 이 스콘이야 말로 다이어터들에게 유용할 간식이 되지 않을까 싶습니다. 식사 대용도 될 거 같고요.

 

단지 입맛이 예민한 분이라면 헬스 할때 우리가 먹는 단백질 보충제 맛 아시는 분 계신가요. 거기도 분리 대두 단백 성분이 들어가는데 그 맛이 살짝 느껴지긴 합니다. 레몬 얼그레이에는 레몬 제스트가 씹혀서 그런지 그런 맛이 느껴지지 않았습니다.

 

그리고 레몬 얼그레이의 당성분은 0입니다. 나머지 다크 초코와 딸기 마카다미아에는 2g정도 들어가 있고요.

 

개인적으로는 상큼하고 시중 스콘과 비교되는 맛인 레몬 얼그레이가 가장 매력적이었습니다. 딸기 마카다미아는 먹어보진 않았지만 왠지 쿠키와 비슷한 맛일 거 같아서 상상되는 맛이기도 하고요. 딱 한개만 호기심 삼아서 먹고 싶은데 구입하려고 보면 네 개씩 구매 가능해서 살짝 고민되네요.

 

쿠키나 스콘의 가격은 그때 그때마다 살짝 다릅니다. 얼만큼 구매하느냐에 따라서도 할인율이 달라지고요.

 

보통은 스콘이 8개에 17,900 쿠키가 12개에 14,900 정도 하는 거 같습니다. 그러니까 개당 2237원 1240원정도 하는 건데요.

 

여기에 언제 구입하고 얼만큼 구입하느냐에 따라 할인율이 달라지니 알람 설정 해놓고 라이브 방송때나 네이버 원쁠딜이 뜰 때 할인율이 더 붙을 만큼의 가격으로 다량 구입하면 더 저렴하게도 구입가능 할 거 같습니다. 널담 라운지 가입하거나 정기 배송 신청하면 쿠폰 더 받을 수 있기도 하고요.

 

드실 분들은 각자의 상황에 따라 맞게 구입해서 드시면 좋을 듯 합니다. 다시 에프에 구워서 먹거나 그런 분들도 계신데 냉동실에서 바로 꺼내서 먹어도 맛있더라고요. 그렇게 딱딱하지도 않고 먹다 보면 적당히 녹아서 먹기 좋은 거 같습니다.

 

저는 스콘은 할인 때마다 사서 냉동실에 넣어두고 먹으려고요. 밥챙겨 먹기 귀찮을 때 단백질도 충족되고 배도 부르고 입도 만족하는 아이템이라서요. 요즘 장바구니 물가도 너무 올라 버렸는데 할인 자주 해주면 좋겠습니다.

 

 

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