홈트 땅끄부부 추천!!

홈트 땅끄 부부 추천!!

 

땅끄 부부가 외칩니다.

무조건 끝까지 해낸다!!! 

하나 둘 셋! 뱃살~제거! 

 

이 부부를 알게 된 건 작년 쯔음이었는데요. 다년간 일이 너무 바빠서 정말 너무 시간이 없었습니다. 

핑계가 아니라 아침에 눈뜨면 일하고 해지고 남들 자는 시간에 집에 들어와서 씻고 자고 또 해 뜨면 씻고 나가고 요즘 같은 코로나 시국이 아니었어도 헬스클럽은커녕 동네 한 바퀴 돌 시간도 내는 게 힘이 들었습니다. 

사실 근데 저만 이렇게 사는 거 아니잖아요? 여러분들도 따로 시간 내서 운동하러 가기 매우 힘드시지 않습니까?

그러던 중 안 되겠다. 명색이 다이어터인데 집에서 홈트레이닝이라도 해야지 하는 마음으로 유튜브 안의 수많은 홈트 영상을 보기 시작했습니다. 

생각보다 다양한 스타일의 강의로 많은 분들이 올려주셔서 따라 할 홈트 영상을 고르는데도 시간이 걸렸습니다. 

 

 

 

 

그 수많은 분들 중 땅끄 부부를 택하고 홈트를 하기로 한 건 여러 가지 이유가 있는데요.

첫 번째, 목소리가 편안합니다.

동작을 계속 따라 하다 보면 은근히 힘든데 두 분 모두 목소리가 안정감 있고 믿음을 주는 목소리라 용기를 북돋아 주십니다. 

두 번째, 혼자가 아니라 수많은 동지와 함께 하는 기분입니다.

댓글에 많은 분들이 함께 참여하여 날짜를 적어가며 운동하는 것도 하나의 동기가 되고 퍼스널 트레이너가 옆에 있는 것 마냥 땅끄 부부가 함께 한다는 느낌을 받게 해 주시거든요. 

세 번째, 이게 가장 중요한 이유였는데요 장소 시간 불문, 도구 필요 없이 무리하지 않고 손쉽게 따라 할 수 있는 동작들이 많습니다.

따로 돈을 들이지 않고서도 자의지만 있다면 자기 직전에도 침대 위에서도 일하다 중간중간에도 짧은 시간에 홈트를 지속 가능하게 해주는 영상들이 많다는 거였습니다. 

네 번째, 여러 가지 관련 팁들을 공유하게 주십니다.

백날 어려운 용어로 설명하는 많은 영상과 글들을 보다가 땅끄 부부의 설명을 듣고 아~ 그렇구나 라고 무릎을 탁 치며 이해할 수 있게 해 주시니 식이요법이나 홈트를 병행하기 원활하게 해 주시더라고요. 저도 이분들 영상을 보기 전엔 많이 굶으면서 했습니다. 

또 이분들을 보면서 삶에 대해서도 전반적으로 다르게 생각하게 되더라고요. 이건 땅끄 부부의 영상이나 인스타그램을 보시는 분들이라면 아마 느끼실 수 있으실 거예요. 옆에 오래오래 두고 싶은 분들이랄까요? 여러 선한 영향력을 끼치는 좋은 분들이라 오래오래 함께 하였음 하는 바람입니다.