영양제 정보 찾다 발견한 약들약 고약사 님

영양제 정보 찾다 발견한 약들 약 고약사 (약사가 들려주는 약이야기)

 

다이어트나 혹은 일상생활이나 나이에 따라서도 그 나이에 더 필요한 영양소들이 있는데요. 

일상생활 속 음식으로 영양소를 골고루 섭취하는 건 힘든 일인 듯합니다. 심지어 햇볕 보는 것도 부족해서 비타민 D군이 부족하신 분들도 꽤 많으니까요. 

그래서 1년 반년전쯤인가 그때도 너튭을 격하게 애정 했기 때문에 검색하다 발견하게 된 채널입니다. 

 

 

고 약사님이 처음에는 목소리만 나오셨거든요. 그리고 엄청 전문적이게 용어나 그런 걸 표시해주시며 말씀해주셔서 마치 연고 안에 있는 설명서를 보는 듯했어요.

하지만 그런 설명서 처럼 전혀 지루하지 않고 내가 필요한 정보가 있으면 전문적인 설명이었고 생소한 영양제 이름들이었는데 자연스럽게 빠져들어 보게 되었습니다. 

약사님이 직접 운영하시는 채널도 은근히 많은데요. 이 분 채널을 추천드리는 건 직접 실험해서 드셔보기도 하시고요.

필요한 거의 모든 영양제의 정보가 있는 듯 합니다. 우리가 찾고자 하는 영양제의 용도만 정확하게 니즈를 갖고 계시면 검색해서 어디 브랜드의 어느 제품군이 가장 좋을 것 같다는 선택을 하게 해주신다고 할까요? 

이를 테면 오메가 3를 섭취하고 싶다고 하면 가격과 구성, 복용량, 단점, 효능,  심지어 디테일하게 비린내 안나는 오메가 3 고르는 법까지 재생목록이 카테고리 정리되어 있듯 쭈~~~ 욱 보실 수 있습니다. 

또는 그냥 나는 영양소에 관심이 있는데 뭐를 먹어야 할지 모르겠다는 분도 손쉽게 다가갈 수 있게 함께 섭취하면 좋을 가장 중요한 영양제 구성표도 있습니다. 

 

 

군더더기 없이 정보로만 가득 차 있고 정보력 가득 영상들인데 생각보다 보는 게 지루 하지도 않습니다. 

이건 제가 처음에 고 약사님이 목소리만 나오실 때 메가스터디 보듯 공부하며 영상을 청취한 탓인지도 모르겠습니다. 

필기가 아주 잘된, 시험에만 쏙쏙 나올 것 같은 밑줄 쫙~! 되어 있는 족보 같은 노트 느낌입니다. 

그 브랜드에 대해서도 굉장히 객관적으로 말씀을 해주시니 영양제를 선택할 때 매우 도움이 됩니다. 

 굳이 영양제가 아니더라도 보조 식품군에 대해서도 정보를 얻으실 수 있고요. 지금은 구독자가 70만이 넘으신 것 같은데 데 궁금한 점에 대해서도 답변 친절하게 해 주시고요.

 

아! 이게 내 몸에 부족한데 음식으로는 다 채울 수 없고 혹은 다이어트하셔서 부족한 영양소를 채우고 싶으실 때 조언받는다는 기분으로 들어가셔서 보시면 좋을 것 같습니다.

또 이 분 채널이 좋은 게 댓글을 보시면 이미 다른 분들이 섭취했던 영양제들도 간혹 나오는데 정말 리얼 후기를 보실 수 있습니다. 

믿을 만한 정보가 있는 채널을 찾는 것도 일인에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.