기름제로 현미칩

저칼로리 기름 제로 현미칩. 

기름제로 현미칩

오늘도 저칼로리의 건강한 간식을 찾아 헤매는 다이어터입니다. 

어떤 날은 과자가 정말 먹고 싶은 날이 있기도 한데요. 

 

보통의 과자는 유탕처리되어 나오기 때문에 건강한 식단에 길들여진 입맛에 갑자기 자극적인 맛이 들어가면 다이어트하는 데 있어서 도움이 되지 않잖아요. 

먹다 보면 느끼하기도 하고요. 

 

그러던 와중에 발견한 과자입니다. 

제조원은 푸디스라는 곳입니다. 

제품명은 기름제로 현미칩이고 총중량은 60g 236kcal입니다.

영양정보를 살펴보면

나트륨 74.mg (4%)

탄수화물 53.2g (16%)

당류 0.78g (1%)

지방 0.48g (1%)

-트랜스 지방 0.0g, 포화지방 0.06g (0%)

콜레스테롤 0.0mg 0%

단백질 4.7g 9% 

 

가로안은 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이며 2000kcal 기준이므로

개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 

들어간 재료는 깔끔합니다. 국내산 현미 99.7% 국내산 천일염 0.3%으로 만들었다고 합니다. 

위에 사진에서 보시면 사진도 그렇게 과대광고는 하지 않은 듯해요. 

제가 봉지 위에 안의 내용물을 꺼내서 올려놓고 찍었잖아요. 

 

색깔이 좀 다르긴 하지만 큰 괴리감은 없는 것 같습니다. 

저는 다이어 터니까 이런 리뷰는 있는 그대로의 정보를 전해드리기 위해서 노 필터, 노보정을 합니다. 

 

맛은 자극적인 음식을 먹은 후에 드시면 아무런 맛도 느껴지지 않을 수 있습니다. 

정말 無의 맛일 수도 있습니다. 

다이어트 식단으로 인해서 예민해진 입맛이면 이것도 꽤 맛있을 수 있을 것 같아요.

그리고 엄청 바삭바삭해요!  이런 크리스피 함은 정말 칭찬합니다. 

그런데 기대하는 맛은 아니실 수 있어요. 씹으면 씹을수록 쌀을 씹을 때 느껴지는 단맛과 고소함의 정도이지 누룽지와 같은 고소함은 없습니다. 

 

칼로리도 위에서 보신 것처럼 밥 한 공기 칼로리도 안되잖아요. 그리고 양이 별로 안되기는 하는데 이 과자가 매우 바삭바삭해서 입안에서 열심히 씹어서 넘기지 않으면 절대로 넘어가지 않습니다. 정말 배고프거나 과자가 당길 때, 입이 심심할 때 드시면 딱 좋을 과자예요.

 

개인적으로는 다이어트 간식이 아니더라도 탄닌이 있는 카르베네 소비뇽과 같은 레드와인을 마실 때 함께 하면 꽤 괜찮지 않을까 생각합니다. 이런 종류의 레드와인을 마실 때 바게트나 아이비와 같은 비스킷을 저는 종종 곁들이곤 하는데요. 이 기름 제로 현미칩도 꽤나 잘 어울릴 것 같아요. 

 

와인도 한때 참 좋아했는데 와인도 곁들이는 음식이나 스낵이 고칼로리면 곤란하잖아요. 

이거 추천합니다. 와인맛을 크게 해치지 않고 음미하면서 마실 수 있게 하는 안주가 될 것 같아요. 

성분도 국내산 현미와 천일염에 좋긴 하지만 아이가 먹기에는 재료와 영양성분과는 별개로 너무 크리스피하고 바삭바삭해서 입안이 다칠 수도 있을 것 같아서 아이 간식으로는 추천드리지 않고요. 

어르신들 건강간식으로는 꽤 괜찮을 것 같습니다. 물론 입이 심심한 간식이 필요한 다이어터들에게도 괜찮을 것 같고요. 하지만 맛은 그렇게 큰 기대는 하지 마시라는 것! 

 

다른 저칼로리 간식에 대한 정보가 필요하시면 아래 이전 글을 봐주시면 됩니다. 

도움이 되셨다면 공감도 부탁드립니다. 

 

2020/08/13 - [건강하고 유쾌한 다이어트] - 닭가슴살 매운 직화구이 바베큐

2020/08/09 - [건강하고 유쾌한 다이어트] - 세븐일레븐에서 구입한 라라스윗 저칼로리 아이스크림